鹅肉的功效与作用,治什么病及特殊功效
性味归经:味甘,性平。归脾、肺经,部分观点认为还入肝经。
功效与作用
益气补虚:能为身体补充营养,增强体质,改善脾胃气虚所致的消瘦乏力、食少等情况,对于气阴两虚引起的口干思饮、咳嗽、气短也有调理作用。
和胃止渴:有助于促进胃液分泌,增强胃肠消化功能,缓解气阴不足导致的口干思饮、消渴等症状。
止咳化痰:对感冒和急慢性气管炎等引起的咳嗽有一定的食疗作用,可缓解咳嗽症状。
保护心血管:鹅肉脂肪含量低,且不饱和脂肪酸含量高,尤其是亚麻酸含量超过其他肉类,有助于降低胆固醇,对心血管健康有益。
用法用量:内服一般是适量煮熟,食肉或饮汤汁。日常食用时,每人每天鹅肉最佳摄入量为 249 克左右。
特殊功效及主治疾病
辅助治疗糖尿病:可帮助糖尿病患者补充营养,对控制病情发展有一定帮助。
改善虚羸:对于身体虚弱、气血不足、营养不良导致的虚羸有较好的滋补作用1。
缓解肺气肿:鹅肉炖萝卜可大利肺气,对老年慢性气管炎和肺气肿有较好的预防和治疗作用。
常用方剂及食疗方
沙参山药炖鹅肉:北沙参 15 克,怀山药 25 克,鹅肉 350 克,可用于调理肺燥咳嗽。
鹅肉配熟地、葛根等治糖尿病:鹅肉 100g,熟地、葛根、淮山药各 30g,花粉、莲肉、扁豆各 15g,水煎,去药渣,饮汤食鹅肉,每日 1 料。
鹅肉配黄芪、党参等补气血:鹅肉 100g,山药、黄芪、党参各 30g,当归、枸杞子各 15g,水煎,去药渣,饮汤食鹅肉,可改善气血不足、头晕目眩、手足麻木。
配伍与炮制
配伍:鹅肉适合与山药配伍熬汤,能增强益气补虚、和胃止渴的功效;与北沙参搭配,可养阴清肺、益胃生津;与萝卜搭配,可大利肺气,对呼吸系统疾病有好处。
炮制:常见的炮制方法就是将鹅肉洗净切块后,进行煮、炖、烧、烤、熏、蒸等烹饪加工,如制成烧鹅、卤鹅等。
副作用及禁忌
诱发旧疾:鹅肉属于发物,患有淋巴结核、癌症、红斑性狼疮、牛皮癣、慢性湿疹以及痈肿疔疮等顽固性 “宿疾”“痼疾” 之人,食用后可能会使旧病复发或加重病情。
加重湿热:鹅肉甘润肥腻,助热助湿,所以平素痰湿偏重,舌苔厚腻,胸闷呕恶,消化不良者,不宜多食。
影响病情:患有胆囊炎、胆结石、肥胖症、脂肪肝以及高血压、高脂血症、动脉粥样硬化症者,食用过多可能会加重病情。
引发不适:患痄腮的小孩子不能吃鹅肉,痄腮根源为热毒,鹅肉为发物,可能导致不良后果。鹅肉与柿子同食严重会导致死亡;与鸡蛋同食伤元气;与鸭梨同食伤肾脏;与茄子同食伤肾脏。
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